"Voilà, c'est fini", le titre d'une belle chanson de Jean-Louis Aubert...
Et, aujourd'hui, le titre de mon dernier billet sur le blog...

La reprise du travail a sonné le glas de mon blog...
Je n'ai plus assez de temps pour concilier le travail, les enfants, et la maison et tout ce qui va avec!!

UN GRAND MERCI À TOUS CEUX ET TOUTES CELLES QUI M'ONT SOUTENU, QUI M'ONT TÉMOIGNÉ LEURS ENCOURAGEMENTS ET LEUR SOUTIEN!

Ce blog a été une vrai expérience positive pour moi et mon régime!

Un petit mot du régime: je stabilise mon poids, et, repartirai dans un dernier combat des kilos de Lolo, après les fêtes, afin de réaliser mon rêve de poids idéal de 58 kilos!

JE VOUS EMBRASSE BIEN FORT À VOUS TOUS ET ENCORE UN GRAND MERCI POUR TOUT CE QUE VOUS M'AVEZ APPORTÉ!

Je vous souhaite de belles fêtes de fin d'années!

Lolo

Coucou à vous tous!

La reprise du régime devient obligatoire, incontournable et sans délai...car ma balance reprend du poil de la bête, et, ce n'est pas acceptable!

Alors, c'est décidé: lundi, c'est régime!

Miiiiaaaaaaaaammmmmmmm!!! De nouveau, savourer mon bon café protéiné, ma délicieuse soupe et mon fabuleux milk-shake aux fraises me met le coeur en joie !

QUE JE SUIS HEUREUSE DE REPRENDRE DU SERVICE!

Mais, quand il faut, il faut, alors, c'est reparti mon kiki!
Je vous enverrai la photo de ma balance au départ du régime, c'est-à-dire, lundi!

A lundi!

Coucou à toutes et à tous!

OUPS...QUE LE TEMPS PASSE BIEN VITE...!

Alors, il s'en est passé des choses dans mon petit monde!

1) Je suis partie de mon ancien travail:
A la fin de mon congé parental, j'ai voulu changer d'air! Donc, j'ai quitté mon travail le 12 octobre. C'était un emploi dans le commerce avec, donc, des horaires de commerce...!

2) J'ai retrouvé du travail:
Je travaille, de nouveau, depuis le 27 octobre. J'ai intégré une administration avec, donc, des horaires d'administration! Quel changement! Quel bonheur!

3) Je n'ai pas continué le régime, comme je le disais dans mon précédent billet:
Mais, je n'ai pas repris! Je stabilise mon poids entre 67kg et 68kg!

Voilà, rapidement, pour les nouveautés dans la vie de Lolo!

Allez, la photo!

sachant que je suis habillée et que j'ai déjà mangé!

A bientôt!

Coucou!

J'ai le feu vert de mon docteur pour recommencer une diète totale!!

Autant en finir une bonne fois pour toute! Tant que j'ai la tête dans le guidon, je fonce!
Donc, j'ai de nouveau, commander mes petits sachets de protéines, et, en avant!

Je repars pour une diète totale de 20 jours minimum afin de perdre mes derniers 7-8 kilos!

ET JE SUIS SUPER CONTENTE!

Oui, oui, je suis contente!
Vu les résultats obtenus, je suis assez confiante pour ces derniers kilos!

Allez, la photo!

A bientôt!

Coucou!

Depuis 2 semaines, j'ai réintégré les féculents dans mon alimentation, et, je suis contente, je n'ai pas repris un gramme!

Je n'ai pas perdu non plus, semaine-palier pour mon régime!

Mais, quel bonheur de manger de nouveau du pain, des pâtes et des céréales!!

J'ai envie de repartir dans une diète totale, histoire de perdre les 8 à 10 kilos qui me restent! J'ai RDV avec ma généraliste, et, j'en discuterais avec elle!

Allez, la photo!

A bientôt!

Coucou!

J'ai décidé de vous montrer des photos de ma silhouette AVANT / APRÈS !

Vous êtes prêts??????

C'est parti!

AVANT:

APRÈS:

Alors, qu'en pensez-vous?

A la semaine prochaine!

Coucou à vous tous!

La balance continue de descendre...vers le paradis du poids idéal!

15 kilos en moins, ça commence à se voir!

Je retrouve du dynamisme, de l'énergie, de la joie de vivre et d'être!

Mes joues se sont affinées, mes bras dégonflés, ma taille redessinée, un ventre (presque) plat, des cuisses dégraissées, bref, je change de silhouette, et, ce que je commence à apercevoir dans le miroir me plaît!

Le régime est difficile, mais, je tiens le coup! Je suis dans une phase mitigée, c'est-à-dire, j'ai remplacé un repas de protéines en sachet par un repas contenant de véritables protéines animales (lapin, volaille, poisson blanc, crustacé ou oeuf).

Journée type:

Petit déjeuner: Sachet protéiné saveur café.
Midi: 150g de protéines animales + légumes (salade, poivron vert, concombre, brocolis, courgettes= à volonté, et, champignons, chou, céleri, endives, tomates, haricots verts= 100g par repas).
Une cuillère à soupe de graisse par jour soit dans la cuisson soit dans une vinaigrette.
16h: Sachet protéiné saveur fraises pâtissières. Ne vous fiez pas à l'apparence, il n'y a que le nom d'appétissant!!!
Repas du soir: Sachet protéiné saveur soupe de légumes + légumes.

JE N'AI DROIT QU'À ÇA!!

Tous les matins, je fais entre 1h30 et 2h de marche. Si le temps est à la pluie, je fais 1h de sport à la maison: rameur, tapis de marche, steppeur.

Voilà quelques explications techniques sur le régime!

Allez la photo!

A la semaine prochaine pour de nouvelles aventures "régimales" et autres!

Bom dia, bom tarde e bom noite !!!!!!

Je suis revenue(ch) de mes vacances au Portugal!!!

C'était super!!

La première semaine, je suis allée sur la capitale, et, le reste des vacances dans le village natal de mon mari les pieds en étoile de mer!!!

ET, VOUS SAVEZ QUOI?????????

J'AI RÉUSSI À PERDRE DU POIDS!!!!!!

OUI, OUI !!!

Et, ce ne sont pas les plats portugais aussi gourmands les uns derrière les autres, qui m'ont fait tourner la tête!

Allez, séance photos des vacances, des plats et de la balance!!

ET LE MEILLEUR POUR LA FIN...!

A la semaine prochaine!

Coucou les vacanciers et les travailleurs...!

Pour moi, c'est le début des vacances: mes enfants partent avec leurs grands-parents pendant une semaine!!

YES!!!!

Et, mimine, part toute seule, en célibataire, voir son amie et son filleul à Montpellier!

SI C'EST PAS LE PIED ÇA...!!!

Alors, promis, je poursuivrai assidûment mon régime durant cette semaine de folie 100% girly!!

Allez, la dernière photo!

A dans deux semaines!! Et, bonnes vacances pour les vacanciers, ces veinards, et, bon courage aux travailleurs!!

Coucou!

Encore 15 jours de diète protéinée totale...PPPPPPPPPPPPPfffffffffffffffffffffffffffffffffffff
MEDEY MEDEY, VENEZ M'AIDER!

Alors, j'ai mangé, en priorité, (car absolument déguelicieux), tous les sachets qui reconstituaient une "espèce de soupe thaï", en pensant que les sachets reconstituant une " espèce d'omelette" allaient être bien meilleur...

Là, a été ma première erreur.
L'omelette est encore plus déguelicieuse que ma soupe car plus longue en bouche!

Alors, j'ai eu une idée...

Là, a été ma deuxième erreur.
Je me suis dis, qu'en mettant beaucoup, beaucoup, beaucoup, beaucoup, beaucoup d'eau dans mon " omelette", je pourrais éventuellement la boire au lieu de la cuire.

Il va falloir que j'arrête d'avoir des idées À LA CON...

L'omelette n'a fait qu'un léger arrêt dans mon estomac pour, de suite, retrouver sa liberté dans les WC.
Je vous passe des détails bien entendu!!

Alors, j'ai eu une idée...
Je suis un peu bornée des fois, ou, plutôt, inconsciente?? Ouais, c'est ça, inconsciente, c'est le mot!

Là, a été...LA SOLUTION!
Je mélange mon "omelette" dans mon espèce de sachet qui reconstitue mon "café" du matin. Comme ça, je trompe mes petites papilles gustatives (qui vont finir par me faire la gueule à force de bouffer n'importe quoi...), et, j'arrive à avaler le tout sans passer par la case WC!

Je sais, j'ai touché le fond...mais ça marche, alors, en avant, Guingan!!

Le tout, c'est de savoir, combien de temps je vais réussir à prendre mes papilles gustatives pour des connes...!
A suivre!

Allez, la photo!

A la semaine prochaine!